Divine
Embodiment

• Frigörande andning är en medveten andningsteknik som i både forskning och erfarenhetsbaserad praktik kopplas till reglering av nervsystemet och ökad kroppslig koherens.
  Genom djup, rytmisk andning kan syresättning, vagusnervsaktivitet och stressrespons påverkas på ett sätt som stödjer kroppens självläkande processer.
  Samtidigt bär andningen en spirituell dimension där livsenergin – ofta beskriven som prana eller chi – tillåts flöda friare genom kroppen.
  När andetaget fördjupas öppnas även tillgången till undermedvetna lager av känslor, minnen och inre visdom.
  Detta kan skapa en upplevelse av frigörelse, närvaro och kontakt med något större än det individuella jaget.
  Intentionen i början av ceremonin fungerar som en riktning för både kroppens biologiska processer och själens expansion.
  Kakao används traditionellt som en hjärtöppnande växtmedicin som stödjer emotionell mjukhet och mottaglighet.
  I ett tryggt ceremoniellt rum under tre timmar får andningen bli en bro mellan vetenskaplig kroppsförståelse och mystisk erfarenhet.
  Processen hålls av Gregers Ahlefeldt, vars bakgrund inom kiropraktik och shamansk praktik förenar struktur och energi.
  Tillsammans med Mayha Lilja vävs ett fält av närvaro, transformation och förkroppsligad medvetenhet.
  Deltagaren bjuds in att släppa kontroll, lyssna in kroppen och låta andetaget visa vägen mot djupare läkning.
  Fysiska spänningar kan mjukna, emotionella blockeringar lösas upp och nervsystemet återfinna balans.
  På ett spirituellt plan upplevs ofta ökad intuition, hjärtöppning och känsla av enhet med livet.
  Ceremonin blir därmed inte bara en andningssession utan en helig resa genom kropp, själ och medvetande.
  I mötet mellan vetenskap och ande uppstår ett rum där verklig transformation kan ta form.

• Varje morgon 6:30 - 7:30  guidar Alexandra “Sandra” Donovan, grundare av Mallorcas största yogacenter och yogalärare för yogis. Hon är expert på övningar som stärker, renar och läker kroppens organ och system. Genom yoga, andning och tai chi aktiverar hon lymfa, bindväv och organ för att stödja dagens reningsprocess.                                    (Läs mer om Sandra)

​

• Till lunch 12 - 13 föreläser Cecilia “Cicci” Davidsson – kock, hälsoexpert och en av Sveriges främsta inom detoxprogram. Under veckan serveras du hennes juicer och specialkomponerade måltider, samtidigt som hon guidar dig genom hur detox påverkar kroppen dag för dag och varför det stärker din hälsa.                                               (Läs mer om Cecilia)

​

• På kvällen 19 - 20:15 Mayha Lilja specialiserad på trauma och energitransformation och activering av vårt högre jag. Berättar om hur vi känsloäter, hanterar våra truaman, sår och med en meditativ guidning löser upp emotionella, mentala, själsliga blockeringar och beroenden som styr våra liv.    

      ​
Detox och fasta är kraftfulla verktyg för att synliggöra och släppa det som kontrollerar oss, både fysiskt och emotionellt. Vi rekommenderar att du skapar förutsättningar för så mkt vila som möjligt dessa dgr, ju mer du vilar och tar dig ur din vardaliga stress, ju mer får du ut av programmet.
​
I paketet ingår alla juicer, all god & nyttig mat, alla sessioner, Q & A´s, 
​
3.995 kr + moms

• 20 mars 2026 "Time 4 Rebirth"  : (Vårdagjämning): Balans mellan dag och natt. En portal för återfödelse och att plantera frön för nya projekt.

​

• 21 juni  "Manifest You in abundance" : (Sommarsolståndet): Årets ljusaste dag, perfekt för att manifestera framgång.

​

• 9 august Lejonportalen "Emrace your power" :  (8/8 gör vi heldagsceremoni) vi samlar ihop oss efter lejonportalens allför galna energier, och allt vad den kommer med.

​

• 12 augusti  "Personal power" : (Total solförmörkelse i Lejonet + Perseiderna): En enormt kraftfull dag för att kliva in i sin personliga kraft, kreativitet och självexpression. Samtidigt peakar meteorregnet, vilket boostar manifestationskraften.​

​

• 22 september "Create space" : (Höstdagjämning): En "skördeportal" som inbjuder till tacksamhet och att skapa trygghet. 

         Fullmånar och Andra Energitoppar
​

• 3 mars  "Emotional endings" : (Total månförmörkelse/Blodmåne): En "Worm Moon" som innebär starka känslomässiga avslut och andliga insikter.

​

• 28 augusti " Emotional release" : (Delvis månförmörkelse i Fiskarna): Fokus på läkning, släppa taget och emotionell frigörelse.

​

• 23-24 november  "Stand in your truth" : (Superfullmåne i Tvillingarna): Förstärker kommunikation och mentala skiften. 

​

• 21 december "Release old" : Vintersolståndet markerar slutet på en cykel och början på en ny. Det är en idealisk tid för att rensa ut gamla mönster, känslor eller situationer som inte längre tjänar oss.

​​

Ancient historia, världens topp 10 vackraste stränder, vyer och cretensisk god mat. Vandringen i naturen är medelsvår i varierad terräng, med närvaro av naturens olika livsformer. Temp Maj 18-22°, i vattnet ca 20°.​ Vi bor i en magiska och pittoresk liten bergsby på 450m höjd i en nydesignad gammal ruin med gigantisk takterrass där vi gör morgonyoga i soluppgången. Byns enda lilla restaurang med hemlagade kretesiska rätter där vi avslundar dagarna i solnedgången. Vi undviker alkohol under kursdagarna, med möjlighet att avsmaka restaurangens egna vindruvs destillation.
Sista dagen avslutar vi med middag på Heraklions mest omtyckta restaurang med mat från egna odlingar, där kan man avnjuta ett glas vin om man har lust.
Transfer, frukost, lunch, boende ingår. Du blir upphämtad i Heraklion där vi samlas på torget med en ekologisk najs frukost med alla deltagare.

Pris: 15.000 /p.   -   Par & bästa kompisar 25.000kr (delar rum och dubbelsäng)

V i möts på nymånen och sår våra frön för vårt växande. Vi släpper det som står i vår väg i form av stress, blockeringar, trauma avtryck, mentala barriärer.
Både för män och kvinnor. Vi är på ngn av våra portalplatser vi byggt upp i vår skärgårdsnatur. Ni blir guidade och hållna in i djup kontakt med dig själv,  jorden och the highest divine. Vi kommer göra liquid light breathing, expandera, eldceremoni, dra guidande tarot för kommande nymåneperiod.

Pris: 1.111 kr. för alla 5 gångerna 5.000 kr.

Varje dag kommer att innehålla yoga- och rörelseövningar med rötter i tai chi, kundalini och kroppsligt flöde; ceremonier och helande ritualer; besök på heliga platser; och kraftfulla initieringar.
Vi kommer att nära oss med hälsosamma vegetariska måltider, och all transport och mat ingår – förutom en eller två luncher medan vi är ute och utforskar.
Boende ingår, med boende i delade dubbelrum. Vi reser som en liten, intim grupp för att säkerställa djup, trygghet och kontakt.
År 2026 är ett år av djup aktivering, uppvaknande och rörelse – en öppning in i det liv din själ kom hit för att leva. Denna pilgrimsfärd är utformad för att stödja läkning, själshinning och kroppslig transformation, och hjälper dig att släppa det som har hållits kvar i din kropp och väcka det som längtar efter att stiga.
 
Dina guider:
Sandra Donovan är en yogalärare med över 20 års erfarenhet, initierad inom shamansk healing och djupt inspirerad av naturen och inhemska traditioner.
Mayha Gunnarsson är en shamanistisk utövare och healer som har väglett otaliga grupper till djupgående transformation och kroppslig visdom. Hon stöder oss i att göra oss av med det som inte längre tjänar och träda in i den Nya Jordens helande och visdom.
Vi kommer också att få sällskap av en begåvad lokal helare som kommer att stödja vårt arbete med att minnas och förnya.
Vi kan knappt vänta på att dela denna kraftfulla resa med er.
 
Pris: 16 111 kr.  -   Par & bästa kompisar 30.000 kr. (delar rum och dubbelsäng)

Dessa heldagstransformationer erhåller att du fyller i ett hälsodeklaration och vi håller dessa cirklar främst för våra egna graduates och klienter, för så hållet och tryggt space som möjligt. Är du nyfiken kontakta ngn av oss.

Pris: 5.555 kr.  -  Par 10.000 kr  

Vi hämtar upp er enligt avsatt plats. Vi seglar ut, låter stads-, och vardagshjärnan få släppa sitt grepp med vinden i håret och horisonten i blickfånget. 
Vi landar på ensliga öar med specifika energier och vägleds in i läkning, avslappning och letting go. Vi njuter av yoga soluppgång, och läka med platsernas skönhet.
Vi bor i tält, samlever med naturen och äter i solneggången.
Du tar med tält, kläder efter väder, 1l vatten, lite snacks och första dagens lunch.

Pris: 2.995 kr.  -  Par  5.500 kr.

​Vi jobbar med livsförändrande intentioner som bryter gamla mönster.​
Varje år återkommer ett par standard övningar och inslag som och det som nya inslag som behövs just denna aktuella tid. 

Pris: 2.222 kr