Varför Be You?

Många fastnar i mönster som skapar stress, otrygghet, återkommande konflikter eller självförsämrande beteenden — inte för att viljan saknas, utan för att något ligger “under ytan”.

I Be You programmet arbetar vi därför där problemet uppstår: i kombinationen av mentala övertygelser, emotionella reaktionsmönster, kroppslig stress och djupare existentiella/själsliga lager.

Målet är att deltagaren ska kunna integrera en ny trygghet och självkänsla som håller över tid, så att gamla strategier (t.ex. undvikande, medberoende, kontroll, rädslobaserade val eller kompensationsbeteenden) får mindre utrymme.

​

VARFÖR FUNGERAR BE YOU PROGRAMMET?

Be You fungerar för att programmet är ett verkligt integrerat upplägg som tar dig steg för steg från att bara förstå “vad som händer” till att faktiskt förändra beteenden på rot-nivå. Genom en kombination av djup kartläggning, känslomässig/mental läkning och praktiska verktyg arbetar du där mönstren uppstår—i kombinationen av övertygelser, reaktionsmönster, stress i kroppen och djupare lager—så att gammal otrygghet och självförsämrande strategier får mindre utrymme och en ny trygghet håller över tid.

​

Upplägg: 7 veckor – 2 timmar lifescanning start + veckovis transformation

Programmet inleds med ett initialt 2-timmars samtal där deltagaren berättar sin livssituation, uppväxt och hur livet ser ut idag.

Jag går sedan djupare i de bakomliggande orsakerna till det ohållbara beteendet:

• mental och emotionell grund

• otrygg anknytning och rädslomönster

• stress, självbild och självkänsla

• medberoende och känslomässiga “överlevnadsstrategier”

• samt om det finns existentiella/själsliga lager som påverkar helheten

Det här samtalet gör att arbetet inte blir blir generiskt d.v.s inte bara prat — utan träffsäkert, integrerande och anpassat.

​

Därefter följer 6 större transformatoriska sessioner online, 1 gång per vecka, 1,5–2 timmar per session.

Mellan de stora sessionerna finns 6 supportande telefonsamtal för att ge stöd i vardagen — för livet utmanar ofta när gamla mönster börjar lösas upp.

​

Är du redan bevandrad inom personlig utveckling, spirituell expansion, är ett starseed, lightworker, indigo eller empat, då jobbar vi djupare in i den gåvan och de utmaningarna. 

​

Verktygen vi använder: (kort beskrivet)

I Be You kombineras olika metoder beroende på vad deltagaren behöver för att verkligen komma igenom. Några av verktygen som kan ingå i programmet är:

• Kranio-sakral terapi: arbetar med finare signaler i kroppen för att minska stresspåslag och skapa mer trygg reglering inifrån och balanserar nervsystemet.

• Coaching i modigt ledarskap: stärker riktning, ansvar och modet att välja annorlunda — utan att fastna i gamla roller och förmågan att se när vi kompromissar med oss själva.

• Pleiadian lightwork healing: energibaserat helande för att stödja klarhet, trygghet och integration av en ny inre riktning och expansion av livsenergi.

• Shamanska healingmetoder: använder symbolik och intention för att frigöra fastlåsta mönsteroch öppna för djupare förändring, finna och transformera låsningar i hela systemet.

• Vägledd session med läkande medicinal plantor (medicinskt stöd i trygg ram): en kraftfull inre transformationsdag som ofta ger snabb och djup klarhet, emotionell upplösning och läkning av depresioner, beroenden och ihållande livstransformerande insikter.

• Medialitet: kan användas för att få vägledning och synliggöra lager som annars är svåra att sätta ord på.

• Frigörande andning: hjälper kroppen att släppa spänningar och känsloladdningar, så att förändring kan landa.

• Hemuppgifter (inspirerade av 12-stegsprogrammet och KBT): konkret arbete mellan sessionerna för att förstärka integration och göra förändring praktisk i vardagen.

​

Heldagen med 100% deep dive  (IRL)

En av de sju stora sessionerna är en IRL heldags transformation, där programmet sker från cirka kl. 09:00 tills det är klart efter ungefär 5–6 timmar, och avslutas med en lättare måltid.

Heldagen förbereds med en veckas "Dieta detox" för att ge bästa möjliga fokus på själva expansionen av läkning — inte på att “rensa” i stress, inflammation och orenheter.

​

Detoxveckan / Dieta (shipibo-inspirerad)

Inför heldagen ingår en guidid detox vecka, som kallas dieta i shipibo-native traditioner.

Under veckan elemineras  kaffe, socker, alkohol och kött.

​

Syftet är dubbelt:

1. Läka kroppen och minska belastning, så att känslighet och kontakt blir tydligare.

2. Synliggöra beteenden och program som ligger under sug och belöningssystem — så att deltagaren kan möta det som driver mönstren, och börja lösa upp dem istället för att vardagligt hantera dem.

På så sätt lägger vi mer energi på integration och transformation under heldagen, och mindre på att “jaga runt” i symtom.

​

"För chefer": ett hållbart program som minskar risken att ohållbara mönster fastnar i sjukskrivning

Be You är ett strukturerat 7-veckors program som stödjer deltagare att gå från snabb lindring till verklig förändring. Upplägget bygger på kartläggning, återkommande uppföljning och konkreta verktyg—så att beteendemönster inte bara förstås, utan också integreras och omsätts i vardagen.

Programmet hjälper särskilt när det finns återkommande utmaningar som påverkar arbetsförmåga, relationer, stressnivå eller självkänsla—till exempel vid ohållbara mönster, stressreaktioner, otrygghet i samspel, medberoende eller självförsvårande beteenden.

​

​

​

​

​​​

ÄR DU INTRESSERAD?

Kontakta Mayha via sms så bokar ni ett första telefonsamtal.

Jobbet görs endast med dom som verkligen vill göra jobbet, ej symptomlindring.

Detta är ett delikat program med möjlighet för 1 i.r.l. kund per vecka då det kräver stor insats från Mayha själv .

Programmet kan även göras på engelska.

Tiderna görs enligt personlig ö.k och läggs främst på måndag, onsdag, fredag förmiddagar.

​