• Frigörande andning är en medveten andningsteknik som i både forskning och erfarenhetsbaserad praktik kopplas till reglering av nervsystemet och ökad kroppslig koherens.
  Genom djup, rytmisk andning kan syresättning, vagusnervsaktivitet och stressrespons påverkas på ett sätt som stödjer kroppens självläkande processer.
  Samtidigt bär andningen en spirituell dimension där livsenergin – ofta beskriven som prana eller chi – tillåts flöda friare genom kroppen.
  När andetaget fördjupas öppnas även tillgången till undermedvetna lager av känslor, minnen och inre visdom.

Detox och fasta är kraftfulla verktyg för att synliggöra och släppa det som kontrollerar oss, både fysiskt och emotionellt. Vi rekommenderar att du skapar förutsättningar för så mkt vila som möjligt dessa dgr, ju mer du vilar och tar dig ur din vardaliga stress, ju mer får du ut av programmet. Har du mkt fysiska åtagganden och är rädd för att du inte klarar att bara juica, får ni special recept på ayurvediskt balanserande gryta och sallad som du kan äta 1 mål om dagen.
​
I paketet ingår alla juicer, och , alla sessioner, Q & A´s, 
​
2.555 kr + moms

• 20 mars 2026 "Time 4 Rebirth"  : (Vårdagjämning): Balans mellan dag och natt. En portal för återfödelse och att plantera frön för nya projekt.

​

• 21 juni  "Manifest You in abundance" : (Sommarsolståndet): Årets ljusaste dag, perfekt för att manifestera framgång.

​

• 9 august Lejonportalen "Emrace your power" :  (8/8 gör vi heldagsceremoni) vi samlar ihop oss efter lejonportalens allför galna energier, och allt vad den kommer med.

​

• 12 augusti  "Personal power" : (Total solförmörkelse i Lejonet + Perseiderna): En enormt kraftfull dag för att kliva in i sin personliga kraft, kreativitet och självexpression. Samtidigt peakar meteorregnet, vilket boostar manifestationskraften.​

​

• 22 september "Create space" : (Höstdagjämning): En "skördeportal" som inbjuder till tacksamhet och att skapa trygghet. 

         Fullmånar och Andra Energitoppar
​

• 3 mars  "Emotional endings" : (Total månförmörkelse/Blodmåne): En "Worm Moon" som innebär starka känslomässiga avslut och andliga insikter.

​

• 28 augusti " Emotional release" : (Delvis månförmörkelse i Fiskarna): Fokus på läkning, släppa taget och emotionell frigörelse.

​

• 23-24 november  "Stand in your truth" : (Superfullmåne i Tvillingarna): Förstärker kommunikation och mentala skiften. 

​

• 21 december "Release old" : Vintersolståndet markerar slutet på en cykel och början på en ny. Det är en idealisk tid för att rensa ut gamla mönster, känslor eller situationer som inte längre tjänar oss.

​

         333 kr

​​

Ancient historia, världens topp 10 vackraste stränder, vyer och cretensisk god mat. Vandringen i naturen är medelsvår i varierad terräng, med närvaro av naturens olika livsformer. Temp Maj 18-22°, i vattnet ca 20°.​ Vi bor i en magiska och pittoresk liten bergsby på 450m höjd i en nydesignad gammal ruin med gigantisk takterrass där vi gör morgonyoga i soluppgången. Byns enda lilla restaurang med hemlagade kretesiska rätter där vi avslundar dagarna i solnedgången. Vi undviker alkohol under kursdagarna, med möjlighet att avsmaka restaurangens egna vindruvs destillation.
Sista dagen avslutar vi med middag på Heraklions mest omtyckta restaurang med mat från egna odlingar, där kan man avnjuta ett glas vin om man har lust.
Transfer, frukost, lunch, boende ingår. Du blir upphämtad i Heraklion där vi samlas på torget med en ekologisk najs frukost med alla deltagare.

Pris: 15.000 /p.   -   Par & bästa kompisar 25.000kr (delar rum och dubbelsäng)

V i möts på nymånen och sår våra frön för vårt växande. Vi släpper det som står i vår väg i form av stress, blockeringar, trauma avtryck, mentala barriärer.
Både för män och kvinnor. Vi är på ngn av våra portalplatser vi byggt upp i vår skärgårdsnatur. Ni blir guidade och hållna in i djup kontakt med dig själv,  jorden och the highest divine. Vi kommer göra liquid light breathing, expandera, eldceremoni, dra guidande tarot för kommande nymåneperiod.

Pris: 1.111 kr. för alla 5 gångerna 5.000 kr.

Varje dag kommer att innehålla yoga- och rörelseövningar med rötter i tai chi, kundalini och kroppsligt flöde; ceremonier och helande ritualer; besök på heliga platser; och kraftfulla initieringar.
Vi kommer att nära oss med hälsosamma vegetariska måltider, och all transport och mat ingår – förutom en eller två luncher medan vi är ute och utforskar.
Boende ingår, med boende i delade dubbelrum. Vi reser som en liten, intim grupp för att säkerställa djup, trygghet och kontakt.
År 2026 är ett år av djup aktivering, uppvaknande och rörelse – en öppning in i det liv din själ kom hit för att leva. Denna pilgrimsfärd är utformad för att stödja läkning, själshinning och kroppslig transformation, och hjälper dig att släppa det som har hållits kvar i din kropp och väcka det som längtar efter att stiga.
 
Dina guider:
Sandra Donovan är en yogalärare med över 20 års erfarenhet, initierad inom shamansk healing och djupt inspirerad av naturen och inhemska traditioner.
Mayha Gunnarsson är en shamanistisk utövare och healer som har väglett otaliga grupper till djupgående transformation och kroppslig visdom. Hon stöder oss i att göra oss av med det som inte längre tjänar och träda in i den Nya Jordens helande och visdom.
Vi kommer också att få sällskap av en begåvad lokal helare som kommer att stödja vårt arbete med att minnas och förnya.
Vi kan knappt vänta på att dela denna kraftfulla resa med er.
 
Pris: 16 111 kr.  -   Par & bästa kompisar 30.000 kr. (delar rum och dubbelsäng)

Dessa heldagstransformationer erhåller att du fyller i ett hälsodeklaration och vi håller dessa cirklar främst för våra egna graduates och klienter, för så hållet och tryggt space som möjligt. Är du nyfiken kontakta ngn av oss.

I grupp - Pris: 5.555 kr.  -  Par 10.000 kr  
Personlig enskild resa - 9.995 datum enl. ök utförs med 1 facilitator.

Vi hämtar upp er enligt avsatt plats. Vi seglar ut, låter stads-, och vardagshjärnan få släppa sitt grepp med vinden i håret och horisonten i blickfånget. 
Vi landar på ensliga öar med specifika energier och vägleds in i läkning, avslappning och letting go. Vi njuter av yoga soluppgång, och läka med platsernas skönhet.
Vi bor i tält, samlever med naturen och äter i solneggången.
Du tar med tält, kläder efter väder, 1l vatten, lite snacks och första dagens lunch.

Pris: 2.995 kr.  -  Par  5.500 kr.

​Vi jobbar med livsförändrande intentioner som bryter gamla mönster.​
Varje år återkommer ett par standard övningar och inslag som och det som nya inslag som behövs just denna aktuella tid. 

Pris: 2.222 kr